Träningsbollar för volley
Tjugo minuter av smällar mot väggen, passningar i triangel, följt av en serie servar: på volleyträningen får bollen mycket fler träffar än en matchkväll.
Sidan samlar bollarna som klarar av dessa träningar, från klubbmodeller till lättade bollar för unga, inklusive utbildningsbollar och skumgummi för nybörjare.
I klubbsession: en boll som behåller formen
En träningsboll måste behålla sin form och sitt tryck efter hundratals slag. Modeller för klubbträning, som Molten V5M3500, är designade för detta upprepade bruk. Många klubbar blandar dessa träningsbollar med några matchbollar, så att spelarna kan få känslan av tävling i slutet av träningen.
Ungdomar och tonåringar: lättare bollar
Barn utvecklas snabbare med en lättad boll: en hög passning blir möjlig utan att anstränga fingrarna, och mottagningen gör mindre ont. Hos Molten behåller V5M2501-L och V5M2000-L storlek 5 med en reducerad vikt. Mikasa V345W presenteras som en barnboll. För de yngsta minskar en boll i storlek 4 ytterligare svårigheterna.
Skola och introduktion: pedagogiska bollar och skumbollar
För en första upptäcktsfärd, på grundskolan eller i en fritidsverksamhet, har tävlingsbollen inte sin plats. Sporti France erbjuder pedagogiska och introduktionsbollar, samt en skumboll på nitton centimeter som inte skrämmer någon. Tremblay CT kompletterar med Scol Volley, Training Volley och Finger Volley, designade för skolor.
Mini-bollar och fritidsbollar
Mini-bollen OPTX AVP från Wilson används för att träna precision eller spela mellan två sessioner. Fritidsbollar, som är mer toleranta, passar för improviserade partier utomhus. De hamnar också i tränarens väska som leder en rolig uppvärmning.
Varumärken för träningsbollar
- Molten: V5M3500 och lättade versioner för volley skolor.
- Mikasa: VT500W, V300W AT TR och V345W, som presenteras som en barnboll.
- Wilson: mini-bollen OPTX AVP och sandbollar.
- Nike: några bollar kompletterar utbudet.
- Softee och Out2Play kompletterar sortimentet.
Andra typer av bollar och bra erbjudanden
För stranden har beach-volley bollar sin egen sida, och tävlingbollar samlar matchmodellerna. För att utrusta en klubb utan att spräcka budgeten, kolla in specialerbjudanden på bollar, utgående bollar och rea bollar.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan en träningsboll och en matchboll?
Matchbollen syftar till precision och konsekvens, ofta med limmade paneler och ett högkvalitativt ytbeläggning. Träningsbollen prioriterar hållbarhet och tolerans. Många klubbar använder båda under en och samma session.
Vid vilken ålder kan man gå över till en klassisk volley boll?
Det finns ingen fast ålder, allt beror på storlek och nivå. En tonåring som behärskar mottagning och passning kan gå över till en lättad boll i storlek 5, sedan till en standardboll. Om underarmarna blir röda efter varje session är bollen fortfarande för hård.
Är en skumboll verkligen bra för volley?
Ja, för de allra minsta och de första sessionerna. Den saktar ner bollen och lugnar barn som är rädda för bollen. Den möjliggör arbete med positionering innan man går över till en riktig boll.
Hur kontrollerar man trycket i en träningsboll?
Det mest pålitliga är en manometer, inställd på värdet som står nära ventilen. Annars kan du släppa bollen från en fast höjd och jämföra dess studs med de andra. En fel uppblåst boll ger en missvisande känsla och slits snabbare.
Kan man använda en träningsboll utomhus?
En mångsidig eller fritidsmodell tål spel utomhus på rent underlag. Undvik grova ytor med en boll med limmade paneler, som slits mycket snabbt. Efter sessionen, torka av den och låt den torka i skuggan.
