Kettlebell Girevoy - Tävling - 4 till 40 KG

(0 omdömen)

Typ Girevoy

Såld styckvis

Kettlebells GIREVOY i vår tävlingsserie har den särskilda egenskapen att de har samma dimension oavsett deras vikt. Detta är en stor fördel som gör att du kan behålla samma referenspunkter och förbättra din teknik. De som utövar girevoy kommer att uppskatta denna serie kettlebell under sina träningar för tävlingsmoment som axelpress, ryck och kast. Mycket nöje!

Kettlebellen är ett träningsverktyg som har sitt ursprung i Ryssland. Mångfalden av övningar som kan göras med kettlebells gör dem till ett fantastiskt effektivt träningsredskap för att utveckla styrka, kraft och uthållighet. De har blivit oumbärliga i den moderna fysiska förberedelsen och används i träningsprogram av många idrottare.

Med ett och samma objekt kan du stärka hela din kropp. Genom swings eller deadlifts tonar du dina skinkor, med squats ökar du styrkan i dina ben, och genom snatch kan du förbättra din explosivitet. Vill du gå ner i vikt, öka din kondition och toning? Välj lättare vikter som gör att du kan utföra längre arbetsserier, vilket ger en större energiförbrukning. Vill du bli starkare och öka muskelmassan? Välj tyngre vikter som gör att du kan träna på högre styrkenivåer under dina träningspass.