Armar och ben volley manschetter

Armmuffar: mottagaren och libero

Armmuffen täcker underarmen och armbågen med ett tunt lager. Den förhindrar röda märken efter en serie av mottagningar och minskar brännskador vid dykningar. Liberon och mottagare-anfallare är de första som bär dem, men alla spelare kan dra nytta av dem.

Benmuff: stöd för vadmuskeln

Benmuffen stödjer vadmuskeln och håller värmen under ansträngning. Den bärs ensam eller tillsammans med en låg strumpa. Hex kompressionsmuffen från McDavid och Select muffen är exempel på detta.

Kompression eller lätt stöd

Kompressionsmuffar sitter tätare för att stödja muskeln. Dri-FIT muffarna från Nike, som är lättare, fokuserar på att transportera bort svett. Valet beror på den känsla man söker.

Franska lagets muffar

Denna sida har muffar i Frankrikes färger, inklusive en jadegrön libero-kompressionsmuff och en marinblå och vit muff. De uppskattas av både spelare och supportrar.

Mizuno, Nike, adidas: varumärkena på sidan

Mizuno erbjuder sina armmuffar med kompression, i unisex- eller dammodell, sålda i tvåpack. Nike lägger till sina Dri-FIT muffar och Pro Elite. adidas fokuserar på dam- och barnmuffar. Errea tillverkar muffarna för det franska laget, Erima tillverkar enfärgade armmuffar och Bauerfeind gör stödjande muffar.

Hitta rätt storlek på muffen

För en armmuff, mät bicepsens omkrets. För en benmuff, mät vadens omkrets. Jämför med storleksguiden: muffen ska sitta åt utan att glida och utan att lämna märken.

Kompression, armbågsskydd och muffar på specialerbjudande

För att gå längre, samlar sidan kompression undertröjor och cykelbyxor, och armbågsskydd skyddar armbågarna. Muffarna på rea finns på sidan specialerbjudanden skydd.

Så bär du din armmuff

Armmuffen bärs från handleden upp över armbågen, ordentligt åtdragen, utan veck i armens böj. Vissa spelare drar ner den för att ha armbågen fri, andra drar upp den till biceps för att skydda vid dykningar. Sätt på den före uppvärmningen, på torr hud, så den stannar på plats hela matchen. En muff som blivit lös från tvättar bör bytas ut, eftersom den slutligen kommer att glida ner mot handleden.

Vanliga frågor

Varför bär volleybollspelare muffar?

För att skydda underarmarna mot rodnad vid mottagning och brännskador mot golvet. De håller också musklerna varma. Det är både ett komfort- och stilval.

Behöver man en eller två armmuffar?

De flesta spelare bär två, eftersom båda armarna tar emot bollen vid mottagning. Många modeller säljs parvis. Vissa spelare bär endast en av vana.

Förbättrar en kompressionsmuff verkligen prestationsförmågan?

Tillverkarna hävdar att den har en effekt på trötthet, men dessa effekter är omtvistade och varierar mellan spelare. Det som är säkert är användningen: att skydda huden mot friktion, hålla muskeln varm och ge en känsla av stöd. Ta den för komfort, inte som ett garanterat resultat.

Passar muffar för barn?

Ja, så länge man väljer en barnstorlek. adidas erbjuder sådana för volleyboll. En muff som är för stor glider under spelet.

Hur tvättar man en volley muff?

I låg temperatur, ut och in, utan sköljmedel. Undvik torktumlaren. Den kommer att behålla sin elasticitet längre.